Ölfleck & warmer Ölwickel – großartige Hilfe bei Husten

by

Der Ölfleck ist eine bewährte Anwendung bei Husten – in Österreich ist er auch unter dem Namen Schmalzfleck bekannt. Diese warme Auflage wird dem Hustenkind auf die Brust gelegt. Die zugeführte Wärme entspannt bei bellendem, trockenem Husten wunderbar, das Öl dringt in den Körper ein und hilft den Schleim zu verflüssigen. Trockener Husten kann mit Hilfe dieses warmen Ölwickels produktiver werden und harter, bellender Husten wird gelindert.

Du kannst alle Ölsorten die du als Salatöl zu Hause hast für den Ölfleck verwenden. Wenn du Thymian- oder Lavendel Auszugsöle bereits selbst hergestellt hast, eignen die sich wunderbar. Das früher häufig verwendete Schweineschmalz ist heute weniger beliebt, der Geruch ist doch sehr eigen. Im ländlichen Österreich war Schweineschmalz jedoch traditionell leicht und günstig verfügbar, daher der Name Schmalzfleck.

DIY: Ölfleck oder Ölwickel

Vorbereitung ist die halbe Miete:

  • Bereite ein Baumwolltuch vor das ungefähr die Größe der Brust deines Kindes hat und das Ölflecken bekommen und behalten darf. Es sollte ungefähr die Größe des Brustkorbes deines Kindes haben. Alte Schmusewindeln oder Stoffreste aus Leinen oder Baumwolle können auch auf die passende Größe zurecht geschnitten werden.
  • Lege es auf eine Wärmequelle wie zum Beispiel eine Wärmeflasche oder den Heizkörper.
  • Zieh deinem Kind ein enges Unterhemd an und schieb es vorerst nochmal hoch
  • Öl: Im Idealfall verwende ein Thymian-Auszugsöl oder aber einfach ein Salat/Speiseöl das du zu Hause hast.
  • Du kannst auch etwas fettes Öl (Salatöl)  mit 1 Tropfen ätherischem Thymianöl (Thymus vulgaris ct. linalool) vermischen. Diese Mischung wird dann für den Ölwickel verwendet.

Kinder mögen Hausmittel -TIPP: Achte darauf, dass deine Hände warm sind. Eine Einreibung mit kalten Händen ist den kleinen Patienten nicht angenehm!

So geht’s Step-by-Step:

  • Erwärme das Baumwolltuch auf einer gefüllten Wärmeflasche und verteile das Öl auf dem Stoff. Es verläuft und verteilt sich durch die Wärme von selbst.
  • Das mit Öl getränkte, warme Baumwolltuch wird dann auf Brust und/oder Rücken aufgelegt.
  • Alternativ kannst du dein Kind direkt auf der Haut mit Öl einreiben und das gewärmte Tuch darüber legen.
  • Anschließend das enge Hemdchen drüber ziehen um den Ölfleck zu fixieren.
  • Zusätzlich könntest du etwas Heilwolle oder ein Kirschkernkissen außen als weitere Wickelschicht dazu legen. Oft lehnen Kinder aber allzu dicke „Wickelpakete“ ab. Das warme Tuch und das Öl allein sind dann genug. Respektiere den Wunsch deines Kindes.
  • Während der Anwendung für weitere Wärme sorgen, warmer Pulli oder Hustenleibchen drüber zeihen, im Bett bleiben, damit schlafen legen.

Kinder mögen Hausmittel -TIPP: Eine häufige Frage bei Brustwickeln ist: Wie hält das Wickelpaket am Oberkörper meines Kindes?

  • Am einfachsten: du ziehst deinem Kind ein wirklich enges Unterhemd oder einen Body an, aus dem es bereits herauswächst.
  • Auch der abgeschnittene Bund einer Strumpfhose kann wertvolle Dienste leisten: Schneide einfach die Beine ab, der dehnbare „Schlauch“ kann gut über einen Brustwickel gezogen werden und ihn fixieren.

 

Auszugsöl selber machen: Thymianhustenöl

So geht’s Step-by-Step:

  • Nimm eine kleine Hand voll getrocknetem Thymian, am besten nicht aus dem Gewürzregal sondern in Bio-Teequalität.
  • Fülle die Blätter in ein sauberes Marmeladenglas und bedecke sie mit einem Pflanzenöl deiner Wahl.
  • Diese Mischung lässt du circa 14 Tage ziehen. Das Öl nimmt in dieser Zeit die Wirk- und Duftstoffe des Thymians auf.
  • Seihe dann das Öl durch ein feines Teesieb, eine Stoffwindel oder einen Kaffeefilter ab und fülle es in ein frisches, gut ausgewaschenes und eventuell mit Alkohol ausgesprühtes Vorratsglas.
  • Fertig ist dein selbst gemachtes Hustenwickel-Öl!

Mag dein Kind auch Hustensaft? Dann versuch es mal mit diesen leckeren Rezepten zum Selbermachen: Schwarzer Rettich Hustensaft oder Hustentee aus Zwiebel

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken


Die Ideen, Rezepte und Gedanken auf diesesem Blog entstammen den Erfahrungen von Claudia Schauflinger, der Gründerin von „Kinder mögen Hausmittel – Workshops für Eltern“.

Erfahrungen, Tipps und Wissen gebe ich im Rahmen von Vorträgen und Workshops weiter.

Workshop-Termine:


+ 13.10.2018: 13-17 Uhr; Halbtagsworkshop im neuen Kids und Co St. Pölten;
THEMENSCHWERPUNKTE: Viele Hausmittel-Ideen für typische Kinder-Wehwehchen wie Erkältungen, Fieber, Bauchweh,...
& Hausmittel selber herstellen: Auszugsöle, Feuchttücher uvm  - zum mit nach Hause nehmen!

+ weitere Termine in Wien & Umgebung auf Anfrage und nach individueller Vereinbarung möglich.