Mama, ich hab Bauchweh…

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Die kindliche Verdauung ist empfindlich. Das Bäuchlein kann aus verschiedensten Ursachen wehtun.
Manchmal sind es keine ernsthaften Krankheiten sondern Hinweise auf Sorgen und Ängste.
Die Ursache für ein Unwohlsein kann in einem Zuviel an Süßigkeiten liegen oder es wurde zu hastig gegessen. Manchmal ist auch einfach das Kind von großem Trubel und Stress überfordert. In solchen Situationen
kannst du dein Kind am besten mit dem Schenken von Zeit, Zuwendung und Aufmerksamkeit unterstützen. Sich Ruhe gönnen, hinhören was dein Kind bewegt und einfach mal zu Hause bleiben, kann sehr hilfreich sein.
Schon das intensive Kuscheln und Zuhören löst bei größeren Kindern oft das Bauchgrummeln. Eine Wärmeflasche oder ein Kirschkernkissen sowie sanfte Massagen wirken herrlich entspannend und beruhigen Krämpfe.

Blähungen im Säuglingsalter

Die ganz Kleinen werden meist von den so genannten Dreimonatskoliken geplagt, diese entwicklungsbedingten Bauchschmerzen kannst du meist schon durch liebevolles Tragen lindern. Warmes Fenchel/Anis/Kümmelöl ist ein bewährtes Hausmittel um das Bäuchlein zu entspannen. Hier findest du eine Schritt-für-Schritt Anleitung um dein Bäuchleinöl selber herzustellen.

Anwendung:

  • Streiche das Öl sanft kreisend im Uhrzeigersinn um den Nabel herum. Die Massage bringt die Verdauung in Bewegung, streichle so lange es deinem Kind angenehm ist oder bis die entkrampfende Wirkung eintritt.
  • Anschließend kann ein warmes Tuch um den Bauch gewickelt werden.

Magen-Darm Infekt

Sie „Darmgrippe“ macht immer wieder ihre Runde und meist geht der Infekt in Kindergarten und Schule reihum. Hat es dein Kind auch erwischt, dann kannst du ebenfalls mit Hausmitteln unterstützen. Hier ist jedoch auch Vorsicht geboten, denn je jünger die Kinder sind, desto schneller können sie dehydrieren. Wenn Getränke abgelehnt werden oder dein Kind zu schwach ist um zu trinken – kontaktiere deine Ärztin. Manchmal hilft es aber auch wenn du etwas besonders feines zum Trinken anbietest: den Lieblingssaft, oder einen Tee mit interessantem Geschmack. Der darf zu diesem Anlass auch gerne etwas gesüßt werden. Oft hilft es auch sehr kalte Getränke anzubieten.Es ist völlig in Ordnung dein Kind fasten zu lassen. Wenn kein Appetit da ist, so soll die Verdauung auch ruhen dürfen. Du wirst sehen, der große Hunger kommt bestimmt nach ein paar Tagen wieder!

Lange gekochte Karottensuppe, nach DIESEM Rezept, klare Brühe, Reis bzw. Reisschleim und natürlich die Leibspeise deines Kindes sind geeignete Lebensmittel um den geschwächten Körper langsam wieder aufzubauen.

Üblicherweise gehen solche Infekte rasch vorüber und können gut in häuslicher Pflege bewältigt werden, die Kinder haben tolle Selbstheilungskräfte und nach ein oder zwei Tagen ist der Spuk vorbei. Übrig bleibt dann ein Berg Wäsche für uns Eltern 😉

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Die Ideen, Rezepte und Gedanken auf diesesem Blog entstammen den Erfahrungen von Claudia Schauflinger, der Gründerin von „Kinder mögen Hausmittel – Workshops für Eltern“.

Erfahrungen, Tipps und Wissen gebe ich im Rahmen von Vorträgen und Workshops weiter.

Workshop-Termine:


+ 13.10.2018: 13-17 Uhr; Halbtagsworkshop im neuen Kids und Co St. Pölten;
THEMENSCHWERPUNKTE: Viele Hausmittel-Ideen für typische Kinder-Wehwehchen wie Erkältungen, Fieber, Bauchweh,...
& Hausmittel selber herstellen: Auszugsöle, Feuchttücher uvm  - zum mit nach Hause nehmen!

+ weitere Termine in Wien & Umgebung auf Anfrage und nach individueller Vereinbarung möglich.