Gesunderhaltung

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Kinderleichte Rezeptidee – Bärlauchsalz

Wir haben den Sonntag genutzt und Bärlauch im Wienerwald gesammelt. Abends haben wir dann ruck-zuck Bärlauchsalz gemacht. Das Zubereiten macht auch den Jungs Spaß und als Gewürzsalz schmeckt das scharfe Frühlingskraut auch den jüngeren Kindern.…

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O Holder, o Holler

So eine tolle, gesunde, magische und vielseitige Pflanze – da fallen mir Loblieder ein! Besonders gern haben wir den erfrischend spritzigen Geschmack von Holundersaft, daher habe ich mich heuer erstmals daran gewagt selber aus Holunderblüten,…

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Sauerampfer – Sauer macht lustig ;-)

Wildkräuter sammeln & essen ist richtig lustig! Wenn die Pflanze so toll schmeckt wie der Sauerampfer, dann können sich auch Kinder dafür begeistern! In meiner Kindheit gab‘s großartige Mutproben: Gewonnen hat, wer die meisten Blätter…

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Brunnenkresse – Vitaminbombe im Frühling

Weil unser IMMUNSYSTEM im Frühjahr besondere Aufmerksamkeit braucht, gönn Dir und Deinen Kindern – neben viel Sonne und Bewegung an der frischen Luft – auch WILDKRÄUTER – um eine Extraportion Vitamine und Nährstoffe zu genießen!…

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Gesunderhaltung mit Kneipp

Das Immunsystem kleiner Kinder muss noch sehr viel lernen… um richtig auszureifen, ist der Kontakt mit Keimenund Viren grundsätzlich etwas Positives. Für Eltern bedeutet es allerdings, dass sie ungefähr acht bis zehn Erkältungen pro Jahr…

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Kältereize stärken das Immunsystem

An Regentagen drinnen bleiben? Muss nicht sein! Ein Kältereiz beim Spielen im Regen- danach wohliges Aufwärmen mit Suppe, Tee oder einem ansteigenden Fußbad! Das stärkt unser Immunsystem und macht ausgeglichenere Kinder & Eltern! Dass regelmäßige…

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