Lebensordnung
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Kinder-Krankheits-Tagebuch
Vor fast 10 Jahren hatte ich eine super Idee: Ich begann ein Tagebuch zu schreiben! Nicht was Du jetzt denkst: *Er liebt mich, er liebt mich nicht,….* Dafür war ich dann doch knapp zu alt…
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Löwenzahn – sonnengelbe Glücksblume!
Früh im Jahr treiben die Löwenzahnblätter aus… gut für uns, denn dieses typische Frühjahrskraut versorgt uns nach dem Winter mit eine Extraportion Mineralstoffe und Vitamine! Genau was wir brauchen, um uns frühlingsfit zu machen und…
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Achtsamkeit im Alltag
Schulstart, Kindergarteneintritt… Es ist viel los in diesen Tagen! In einer Phase, in der wir & unsere Kinder mit so vielen neuen Eindrücken, Aufgaben und Erlebnissen konfrontiert werden tut es gut wenn wir gemeinsam innehalten…
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Kältereize stärken das Immunsystem
An Regentagen drinnen bleiben? Muss nicht sein! Ein Kältereiz beim Spielen im Regen- danach wohliges Aufwärmen mit Suppe, Tee oder einem ansteigenden Fußbad! Das stärkt unser Immunsystem und macht ausgeglichenere Kinder & Eltern! Dass regelmäßige…
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Ausruhen und Austoben
Schon Kinder stehen oft unter erheblicher Anspannung: Schule, Musikunterricht, Streit im Freundeskreis, Erwartungshaltung von Lehrern und Eltern,… erhöhen Stress und Druck auf unsere Kinder. Dabei ist es für die kindliche Entwicklung von großer Bedeutung sich…
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