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Bewegung ist die beste Medizin
Bewegung und Sport bereiten Kindern nicht nur Spaß, sondern sie bringen auch ganz viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Durch ausreichend Bewegung kann man vielen Erkrankungen ganz leicht vorbeugen und diese sogar verhindern. Hier spreche ich…
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Pause machen – auftanken
*KoOpERaTioN* Zeit zum Ausschlafen und Spazierengehen, den eigenen Hobbies nachgehen, regenerieren, auftanken und entspannen,… im bunten Mama-Leben keine leichte Sache. Ich spreche aus Erfahrung. Zu oft schiebe ich eigene Bedürfnisse auf, baue meine Pläne um…
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10 Hausmittel für Hitzetage
Wärme ist toll! Doch was tun, wenn sie zur Belastung wird? Die Kleinen können nciht schlafen, du fühlst dich k.o? Dann helfen ein paar Hausmittel-Tricks!
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Gesunde Nascherei: Kirschen & Erdbeeren
Lieben deine Kinder die süßen Früchte auch so sehr? Endlich dürfen wir Naschen – mit gutem Gewissen 😉 Kirschen … sind echte Vitamin und Nährstoff-Bomben! Vitamin C, Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, Folsäure, Eisen, Magnesium und…
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Wadenwickel
Sich trotz Fieber ein bisschen besser fühlen & die Temperatur sanft senken – gelingt am Besten mit einem Wadenwickel.
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hello familiii
„Heilen mit der Kraft der Natur“ ist der Titel eines wunderbaren Artikels in der Septemberausgabe des „hello fammiliii“ Magazins – und ich bin mit dabei! Meine Jungs haben mich beim Fotoshooting tatkräftig unterstützt, gemeinsam haben…
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Kurzurlaub
„Kurzurlaub“ für alle Mamas die grad ihre Kleinen pflegen! Manchmal muß man dran erinnert werden, dass auch Mamas mal 5 Minuten Pause brauchen! Durchhalten! Grippe, Magen-Darm-Virus und Co gehen vorbei! Ihr seid die Besten! Merken…
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Workshop – Gutscheine erhältlich!
Sucht Ihr ein passendes GESCHENK für Eure Lieben zu Weihnachten? oder hat eine Freundin ein Baby bekommen und interessiert sich für sanfte Heilmethoden? Wie wär’s mit einem GUTSCHEIN für einen „Kinder mögen Hausmittel“-Workshop? Neben vielen…
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Tipp zum abendlichen ‚Runterkommen‘ für Mamas
Kennst du das? Den ganzen Tag über bist Du ‚in Action‘: Kinder, Job, Haushalt, Einkaufen, dann noch kochen für die Lieben und abends die Kinder ins Bett bringen… Kein Wunder, dass wir dann völlig kaputt…
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Läuse & Zecken verhindern mit einfachem DIY-Duftspray
Hängen bei euch im Kindergarten auch Infoblätter aus die versuchen uns charmant zu berichten, dass „Wir wieder Läuse im Kindergarten haben“??? Wenn ihr Du Dir und Deinem Kind einen Besuch der winzigen Plagegeister ersparen willst,…
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