Healthy Food
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Hausmittel-Basics für ein starkes Immunsystem
Das Immunsystem stärken. DAS Thema im Herbst. Mein 50cent dazu: Es darf einfach sein! Schau dir mal mein kleines 1×1 für ein starkes Immunsystem an: Bewegung im Freien, freies Spielen Ohne Ziel und Vorgabe der…
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Zuckerfrei! Granola selber machen
Zuckerfrei als Familie? Kann das klappen? Wir versuchen seit ein paar Wochen unseren Zuckerkonsum noch weiter einzuschränken. Eltern und Kinder. Gemeinsam klappt es leichter. Da wir im normalen Familienalltag viel selber kochen, ist es leicht,…
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Holunder Oxymel mit Zitrone
Sauerhonig (Oxymel) gilt in der traditionellen europäischen Medizin als eine potente Möglichkeit um Inhaltsstoffe aus Pflanzen aufzunehmen. Die Paarung aus Honig und naturbelassenem Obstessig, ergänzt um immunstärkende Pflanzenzutaten wie Ingwer, Holunder, Thymian oder Zitrone bringt…
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Gastgebloggt…
…lately am Blog des Biohof Adamah zur Verwendung von Wintergemüse als Hausmittel
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