Entspannung Archive - Seite 3 von 3 - Kinder mögen Hausmittel

Mini-Auszeit für Mama und Papa

Der Winter steht in den Startlöchern: Grippe- und sonstige Viren nehmen Anlauf und die ersten Erkältungen plagen unsere kleinen und großen Familienmitglieder! Die Begleitung und Linderung mit Hausmitteln und die liebevolle Pflege von kranken Kindern…

es regnet…es regnet…es regnet seinen Lauf

Brrrr heute ist es grausig-fecht-kalt und nebelig! Das Wetter können wir nicht ändern. Aber wir können entscheiden wie wir damit umgehen. Ob wir jammern oder eine Chance auf gemütliche Stunden auf der Couch sehen –…

Anwendungen sind Zuwendung

Aufmerksamkeit und liebevolle Zuwendung von Mama und Papa – welches Kind liebt das nicht? Während wir Wickel anlegen, Fußbäder machen oder Dampf inhalieren, verbringen wir intensiv Zeit mit unserem kranken Kind. Durch streicheln, sanftes massieren…

Tipp zum abendlichen ‘Runterkommen’ für Mamas

Kennst du das? Den ganzen Tag über bist Du ‘in Action’: Kinder, Job, Haushalt, Einkaufen, dann noch kochen für die Lieben und abends die Kinder ins Bett bringen… Kein Wunder, dass wir dann völlig kaputt…

Abendliche Lavendel-Massage – mit selbst gemachtem Öl!

Zuwendung und Liebe sind die beste Medizin. Und wie könnten wir diese besser zeigen und spüren als durch Berührung und Streichelmassagen? Kinder lieben es besonders, wenn wir uns nach anstrengenden Tagen Zeit nehmen, um sie…

Kühler Knieguss als Einschlafhilfe

Kennst Du das? Ganzen Tag sind wir eingespannt, Kind, Job, Haushalt, Einkaufen, dann noch kochen für die Lieben und abends die Kinder ins Bett begleiten… Kein Wunder, dass wir dann völlig kaputt sind und sofort…

Achtsamkeit im Alltag

Schulstart, Kindergarteneintritt… Es ist viel los in diesen Tagen! In einer Phase, in der wir & unsere Kinder mit so vielen neuen Eindrücken, Aufgaben und Erlebnissen konfrontiert werden tut es gut wenn wir gemeinsam innehalten…