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Pulswickel bei Fieber

Dass Fieber ein wichtiger Bestandteil der Immunabwehr des Körpers ist – darin sind sich Alle einig.  Aber was tun, wenn die ganz Kleinen im Fieber so erschöpft sind, dass sie nicht mehr trinken? Und was…

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Achtsamkeit im Alltag

Schulstart, Kindergarteneintritt… Es ist viel los in diesen Tagen! In einer Phase, in der wir & unsere Kinder mit so vielen neuen Eindrücken, Aufgaben und Erlebnissen konfrontiert werden tut es gut wenn wir gemeinsam innehalten…

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Hausmittel gegen Wespen

Im August ist die Hochblüte der Wespenzeit! Beim Essen am Balkon oder im Garten ist der Besuch der Plagegeister besonders lästig, vor allem wenn Kinder mit am Tisch sind! Süße Getränke, Eis oder Obst werden…

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Sommer, Sonne, Ferienzeit

Wir genießen den Sommer in vollen Zügen! Und Ihr? Allen Familien und besonders den Kindern wünschen wir eine wunderbare, gesunde, abenteuerreiche Ferienzeit! Am 11. September geht’s weiter mit einem Hausmittel-Workshop im ganz.herz.lich im 8. Bezirk…

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Kältereize stärken das Immunsystem

An Regentagen drinnen bleiben? Muss nicht sein! Ein Kältereiz beim Spielen im Regen- danach wohliges Aufwärmen mit Suppe, Tee oder einem ansteigenden Fußbad! Das stärkt unser Immunsystem und macht ausgeglichenere Kinder & Eltern! Dass regelmäßige…

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Spitzwegerich – Das „Aua-Blatt“

Die Kinder lieben es, nun endlich wieder im Wald und auf Wiesen zu spielen. Radfahren, wandern, die Natur genießen, Bachläufe erkunden, toben, laufen.  Doch was, wenn dabei ein Missgeschick passiert? Kleine Abschürfungen, Blasen und Kratzer…

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Ausruhen und Austoben

Schon Kinder stehen oft unter erheblicher Anspannung: Schule, Musikunterricht, Streit im Freundeskreis, Erwartungshaltung von Lehrern und Eltern,… erhöhen Stress und Druck auf unsere Kinder. Dabei ist es für die kindliche Entwicklung von großer Bedeutung sich…

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Endlich wieder mehr Draußen-Zeit!

Die ersten Frühlingsboten trotzen dem Winter & die Sonne wärmt uns langsam wieder auf! Unser Körper sehnt sich schon so sehr nach mehr Draußen-Zeit, Licht und Wärme! Also: rein in die Gatsch-Hose und ab in…

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Sanfte Einschlafhilfe für Kinder

Wer kennt das nicht: Obwohl die Kinder einen abwechslungsreichen Tag hatten und ausgiebig draußen gespielt haben, sind sie abends nicht ins Bett zu bekommen! Da fragt sich der erschöpfte Erwachsene: Die müssen doch auch mal…

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Das ansteigende Fußbad

DIE ERSTE HILFE wenn eine Erkältung sich ankündigt oder wir durchgefroren nach Hause kommen: Ein ansteigendes Fußbad! Durch das gründliche erwärmen der Füße können wir auf die Schleimhäute Einfluss nehmen: Harnwege, Darm, Nasen- & Rachenraum…

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