Achtsamkeit

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Warum ist nachts alles schlimmer?

Dein Kind wacht nachts plötzlich auf und zeigt Krankheitssymptome? Es weint, hat erhöhte Temperatur und fühlt sich offensichtlich nicht wohl. Es quengelt, will gestillt oder getragen werden. Im Halbschlaf erscheint dir die Situation schnell sehr…

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Mein 1×1 für ein starkes Immunsystem

Bewegung im Freien, freies Spielen – ohne Ziel und Vorgabe der Fantasie und Energie beim Herumtollen freien Lauf lassen. Ohne Zeitdruck den Wald als Spielplatz entdecken, nach Lust und Laune. Oder aber gemeinsamer Ausdauersport und…

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Zuckerfrei! Granola selber machen

Zuckerfrei als Familie? Kann das klappen? Wir versuchen seit ein paar Wochen unseren Zuckerkonsum noch weiter einzuschränken. Eltern und Kinder. Gemeinsam klappt es leichter. Da wir im normalen Familienalltag viel selber kochen, ist es leicht,…

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Warum unser Hirn versagt, wenn unsere Kinder krank sind

Viele Mamas bemerken, dass sie total verunsichert sind, wenn ihr eigenes Kind krank ist. Dabei wüssten sie die Situation gut einzuschätzen, wenn es Freunde beträfe, oder das Kind einer Freundin. Die klügsten Ratschläge hätte man…

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Schulkinder: Aufregung, Nervosität, Konzentration

Schulkind! So eine aufregende Zeit! Für viele Themen gibt es natürlich auch hier: HAUSMITTEL 😉 Entspannung – Aufregung – Einschlafen Abendliches Einschlafen fällt rund um den Schulbeginn oft schwer da die bevorstehende Schulzeit so viele…

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Schwangerschaft & die Entdeckung des Bauchgefühls

Wenn du gerade schwanger bist, oder schon mal schwanger warst, kennst du das sicher: Dein Bauchgefühlt, deine Intuition hat sich in dieser Zeit ganz intensiv bemerkbar gemacht! Plötzlich kann man ein Parfüm nicht mehr riechen,…

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Träum dich gesund, kleiner Hase

Anwendungen sind Zuwendung! Kinder fühlen sich oft sehr verunsichert und leiden intensiv, auch wenn die zugrundeliegende Krankheit „realistisch betrachtet“ „nur“ ein banaler Infekt ist. Mit der liebevollen Anwendung von sanften Hausmitteln kann man Symptome lindern…

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Anwendungen sind Zuwendung

Aufmerksamkeit und liebevolle Zuwendung von Mama und Papa – welches Kind liebt das nicht? Während wir Wickel anlegen, Fußbäder machen oder Dampf inhalieren, verbringen wir intensiv Zeit mit unserem kranken Kind.  Durch streicheln, sanftes massieren…

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Achtsamkeit im Alltag

Schulstart, Kindergarteneintritt… Es ist viel los in diesen Tagen! In einer Phase, in der wir & unsere Kinder mit so vielen neuen Eindrücken, Aufgaben und Erlebnissen konfrontiert werden tut es gut wenn wir gemeinsam innehalten…

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Naturmedizin & Kinder – eine wunderbare Kombination

Wickel, Aromaöle und Co eignen sich besonders gut um Kindern bei Krankheiten beizustehen. Unsere Kleinen benötigen meist nur sehr sanfte Reize, um die Selbstheilungskräfte anzuregen. Die Anwendungen sind einfach erlernbar und die Wirkung überzeugt. Mehr…

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