Gesunderhaltung

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Gesunderhaltung mit Kneipp

Das Immunsystem kleiner Kinder muss noch sehr viel lernen… um richtig auszureifen, ist der Kontakt mit Keimen und Viren grundsätzlich etwas Positives. Für Eltern bedeutet es allerdings, dass sie ungefähr acht bis zehn Erkältungen pro…

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Gesunderhaltung mit KNEIPP

Ich durfte über meine zweite Leidenschaft, neben den Kinderhausmitteln, in der Sendung SchauLeben plaudern: Der Gesunderhaltung mit Kneipp!  Für Klein und groß geeignet! So einfach, so schön, so stärkend! Hier gehts zur Sendung!

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Vitaminboost im Frühling! Bärlauch! Mit Rezeptidee!

Wir haben den Sonntag genutzt und im Wienerwald den ersten zarten Bärlauch gesammelt. Abends haben wir dann Spaghetti gekocht und mit Spinat, Bärlauch und Schafkäse bestreut! Ein Liebelingsessen hier bei uns! Wenn es dann endlich…

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O Holder, o Holler

So eine tolle, gesunde, magische und vielseitige Pflanze – da fallen mir Loblieder ein! Besonders gern haben wir den erfrischend spritzigen Geschmack von Holundersaft, daher habe ich mich heuer erstmals daran gewagt selber aus Holunderblüten,…

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Sauerampfer – Sauer macht lustig ;-)

Wildkräuter sammeln & essen ist richtig lustig! Wenn die Pflanze so toll schmeckt wie der Sauerampfer, dann können sich auch Kinder dafür begeistern! In meiner Kindheit gab‘s großartige Mutproben: Gewonnen hat, wer die meisten Blätter…

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Brunnenkresse – Vitaminbombe im Frühling

Weil unser IMMUNSYSTEM im Frühjahr besondere Aufmerksamkeit braucht, gönn Dir und Deinen Kindern – neben viel Sonne und Bewegung an der frischen Luft – auch WILDKRÄUTER – um eine Extraportion Vitamine und Nährstoffe zu genießen!…

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Kältereize stärken das Immunsystem

An Regentagen drinnen bleiben? Muss nicht sein! Ein Kältereiz beim Spielen im Regen- danach wohliges Aufwärmen mit Suppe, Tee oder einem ansteigenden Fußbad! Das stärkt unser Immunsystem und macht ausgeglichenere Kinder & Eltern! Dass regelmäßige…

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