Gesunderhaltung

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Gesunderhaltung mit Kneipp

Das Immunsystem kleiner Kinder muss  lernen… Um richtig auszureifen, ist der Kontakt mit Keimen und Viren grundsätzlich etwas Positives. Für Eltern bedeutet es allerdings, dass sie ungefähr acht bis zehn Erkältungen pro Jahr mit ihren…

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Die Entdeckung der Langsamkeit

Danke Erfüllt mit Dankbarkeit lese ich Nachrichten von lieben LeserInnen die mich fragen, wann es denn nun einen Online-Kinderhausmittel-Workshop von mir geben wird. Ich kann endlich sagen: Jetzt! Diese Woche, Karsamstag, 11.4.2020 ist es so…

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Austoben hält Kinder fit!

Enthält Werbung – Namensnennung  – Verlinkung Kinder, die sich viel im Freien bewegen… … haben ein starkes Immunsystem, sind selbstbewusst, sie sind beweglich. Sie haben Kraft, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit profitieren. Sie sind sozial kompetent, ihr…

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Zuckerfrei! Granola selber machen

Zuckerfrei als Familie? Kann das klappen? Wir versuchen seit ein paar Wochen unseren Zuckerkonsum noch weiter einzuschränken. Eltern und Kinder. Gemeinsam klappt es leichter. Da wir im normalen Familienalltag viel selber kochen, ist es leicht,…

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Vitaminboost im Frühling: Bärlauch!

Im Wienerwald findet man den ersten zarten Bärlauch! Die kleinen Blätter kommen erstmal auf ein Butterbrot, wenn es in ein paar Wochen endlich mehr als ein paar zarte Blätter gibt, wird auch wieder unser ruck-zuck…

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Gesunderhaltung mit KNEIPP

Ich durfte über meine zweite Leidenschaft, neben den Kinderhausmitteln, in der Sendung SchauLeben plaudern: Der Gesunderhaltung mit Kneipp!  Für Klein und groß geeignet! So einfach, so schön, so stärkend! Hier gehts zur Sendung!

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O Holder, o Holler

So eine tolle, gesunde, magische und vielseitige Pflanze – da fallen mir Loblieder ein! Besonders gern haben wir den erfrischend spritzigen Geschmack von Holundersaft, daher habe ich mich heuer erstmals daran gewagt selber aus Holunderblüten,…

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Sauerampfer – Sauer macht lustig ;-)

Wildkräuter sammeln & essen ist richtig lustig! Wenn die Pflanze so toll schmeckt wie der Sauerampfer, dann können sich auch Kinder dafür begeistern! In meiner Kindheit gab‘s großartige Mutproben: Gewonnen hat, wer die meisten Blätter…

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Brunnenkresse – Vitaminbombe im Frühling

Weil unser IMMUNSYSTEM im Frühjahr besondere Aufmerksamkeit braucht, gönn Dir und Deinen Kindern – neben viel Sonne und Bewegung an der frischen Luft – auch WILDKRÄUTER – um eine Extraportion Vitamine und Nährstoffe zu genießen!…

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Kältereize stärken das Immunsystem

An Regentagen drinnen bleiben? Muss nicht sein! Ein Kältereiz beim Spielen im Regen- danach wohliges Aufwärmen mit Suppe, Tee oder einem ansteigenden Fußbad! Das stärkt unser Immunsystem und macht ausgeglichenere Kinder & Eltern! Dass regelmäßige…

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