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Wandern: Glückshormone & Immunsystem

Bewegung, draußen, in der Natur, genau jetzt im Sommer können wir damit unser Immunsystem boosten und für Glückshormone sorgen. Doch wenn man mit Kindern unterwegs ist, sind Glückshormone nicht immer garantiert. Mit ein paar einfachen…

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Hausmittel-Basics für ein starkes Immunsystem

Das Immunsystem stärken. DAS Thema im Herbst. Mein 50cent dazu: Es darf einfach sein! Schau dir mal mein kleines 1×1 für ein starkes Immunsystem an: Bewegung im Freien, freies Spielen Ohne Ziel und Vorgabe der…

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Die Hektik des Alltags…

Die Zeit rund um den Schul- und Kindergartenstart im Herbst ist für viele Familien besonders stressig. Es gibt so viel Neues zu verarbeiten! Neue Aufstehzeit und neue Alltagsroutine, neue Kinder, Betreuer:innen, Regeln und Abläufe. 1000…

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Lass dich nicht verrückt machen!

Ein Rat, den ich Mamas schon zu Beginn der Schwangerschaft ans Herz legen möchte und der niemals alt wird. Wenn man durch das Internet surft, Radio hört, mit anderen Eltern spricht… dauernd hört man von…

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10 Hausmittel für Hitzetage

Wärme ist toll! Doch was tun, wenn sie zur Belastung wird? Die Kleinen können nciht schlafen, du fühlst dich k.o? Dann helfen ein paar Hausmittel-Tricks!

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Hausmittel bei Reiseübelkeit

Sommerzeit ist Reisezeit, doch viele denken mit Bauchweh an die bevorstehende Reise weil Unwohlsein bei Autofahrten, im Flugzeug oder am Schiff die Reisefreude trübt. Dabei kann man mit einfachen Hausmittel-Tipps den aufgebrachten Magen beruhigen! Warum…

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Reisen mit Kindern

Gemeinsam mit meiner Familie bin ich unglaublich gerne draußen unterwegs. Egal ob ein Ausflug zum nahen Spielplatz, ein Sonntag im Wald oder große Reisen wie eine Rucksackreise durch Südamerika – gemeinsam haben wir richtig tolle…

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Familien-Abenteuer erleben – Hausmittel im Gepäck

Abenteuer als Familie gemeinsam genießen, was gibt es Schöneres? Unterwegs sein, mit wenig Gepäck, mit Leichtigkeit und Neugierde. Das klappt besonders gut, wenn wir wissen, wie wir uns mit einfachen Hausmitteln und wenigen Zutaten bei…

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Heilpflanzen Onlinekongress

Im neuen Heilpflanzen Onlinekongress zeigt meine liebe Kollegin Ruby Nagel gemeinsam mit Medumio 29 Expert:innen-Interviews und liefert super viele praxisnahe Anwendungsmöglichkeiten. Ich freue mich sehr, dass ich einen Beitrag leisten kann und Auskunft zu meinen…

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Sonnenbrand & Reisekrankheit

Unsere beliebtesten Sommer-Hausmittel bei Sonnenbrand und Reiseübelkeit:  Sommersendung von SchauLeben!  

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