Liebe ist die beste Medizin

Das Schenken von Zeit und Liebe ist für Menschen unbezahlbar wichtig. Besonders wenn man krank ist, verletzt wurde und sich schlecht fühlt, sind tätige, offen gezeigte Liebe und Zuwendung eine wichtige Stütze.

10 Umarmungen pro Tag

Hautkontakt fördert durch biochemische Reaktionen den Heilungsprozess. Streicheln und Kuscheln aktivierten Hormone die schmerzlindernd wirken und das Immunsystem stärken.

Wir bauen eine starke Bindung auf, zu jenen Menschen, die wir liebevoll spüren. Genesung klappt besser, wenn wir gehalten werden.

Die Liebe stärkt unser Herz und trägt uns, wie die Beine den Körper.

REZEPT: Angenommen sein

Jeden Tag zu fühlen: Ich bin genug. Ich bin gut, so wie ich bin. Ich werde geliebt dafür wer ich bin, egal was passiert, was ich mache oder sage. Nicht dafür was ich kann, tue oder zeige. Ich werde geliebt weil ich bin.

Das soll ein Rezept sein? Ja!

Denn es verlangt tägliche Aufmerksamkeit, bewusstes handeln und deutliches Aussprechen der immer gleichen Worte: Ich liebe dich, mein Kind. Immer.