Kleine Auszeit

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Lass dich nicht verrückt machen!

Ein Rat, den ich Mamas schon zu Beginn der Schwangerschaft ans Herz legen möchte und der niemals alt wird. Wenn man durch das Internet surft, Radio hört, mit anderen Eltern spricht… dauernd hört man von…

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Reisen mit Kindern

Gemeinsam mit meiner Familie bin ich unglaublich gerne draußen unterwegs. Egal ob ein Ausflug zum nahen Spielplatz, ein Sonntag im Wald oder große Reisen wie eine Rucksackreise durch Südamerika – gemeinsam haben wir richtig tolle…

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Familien-Abenteuer erleben – Hausmittel im Gepäck

Abenteuer als Familie gemeinsam genießen, was gibt es Schöneres? Unterwegs sein, mit wenig Gepäck, mit Leichtigkeit und Neugierde. Das klappt besonders gut, wenn wir wissen, wie wir uns mit einfachen Hausmitteln und wenigen Zutaten bei…

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“Schlafmittel” – Hausmittel für Klein und Groß

Findet dein Kind abends schwer in den Schlaf? Oder hast du Schwierigkeiten abends einzuschlafen? Hausmittel können sanft unterstützen. Aber es gibt ein paar wissenswerte Dinge, die wir ganz allgemein beachten können: Was brauchen wir für…

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PAUSE! Auch für Eltern

Zeit zum Ausschlafen und Spazierengehen, den eigenen Hobbies nachgehen, regenerieren, auftanken und entspannen,… im bunten Elternleben oft keine leichte Sache. Ich spreche aus Erfahrung. Zu oft schiebe ich eigene Bedürfnisse auf, baue meine Pläne um…

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Liebe ist die beste Medizin

Das Schenken von Zeit und Liebe ist für Menschen unbezahlbar wichtig. Besonders wenn man krank ist, verletzt wurde und sich schlecht fühlt, sind tätige, offen gezeigte Liebe und Zuwendung eine wichtige Stütze. 10 Umarmungen pro…

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Kopfkissenspray – Lavendel

Lavendel – Kopfkissenspray Ätherische Öle liegen zwar voll im Trend, für die Kleinen ist die hoch konzentrierte Pflanzenkraft aber meist gar nicht nötig oder sogar too much. Denn sogar der entspannende Lavendel kann, wenn er…

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Warum ist nachts alles schlimmer?

Dein Kind wacht nachts plötzlich auf und zeigt Krankheitssymptome? Es weint, hat erhöhte Temperatur und fühlt sich offensichtlich nicht wohl. Es quengelt, will gestillt oder getragen werden. Im Halbschlaf erscheint dir die Situation schnell sehr…

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Rituale zum Gesundwerden

Wiederkehrende Rituale geben Sicherheit Besonders Kindern geben Rituale die Gewissheit, dass alles in Ordnung ist, auch wenn die Welt ein bisschen aus den Fugen geraten ist. Wenn man krank ist, braucht man Bestärkung und Sicherheit…

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“Schlafmittel” für Kinder…

Wenn du dich fragst was dein Kind abends bewegt, was es beschäftigt und nicht einschlafen lässt… Versuch’s doch mal damit: Den Tag revue passieren lassen Stelle deine Kind Fragen und höre gut zu. Was war…

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