Wasser & Güsse
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PAUSE! Auch für Eltern
Zeit zum Ausschlafen und Spazierengehen, den eigenen Hobbies nachgehen, regenerieren, auftanken und entspannen,… im bunten Elternleben oft keine leichte Sache. Ich spreche aus Erfahrung. Zu oft schiebe ich eigene Bedürfnisse auf, baue meine Pläne um…
Weiterlesen“Schlafmittel” – Hausmittel für Klein und Groß
Findet dein Kind abends schwer in den Schlaf? Oder hast du Schwierigkeiten abends einzuschlafen? Hausmittel können sanft unterstützen. Aber es gibt ein paar wissenswerte Dinge, die wir ganz allgemein beachten können: Was brauchen wir für…
WeiterlesenGesunderhaltung mit Kneipp
Das Immunsystem kleiner Kinder muss lernen… Um richtig auszureifen, ist der Kontakt mit Keimen und Viren grundsätzlich etwas Positives. Für Eltern bedeutet es allerdings, dass sie ungefähr acht bis zehn Erkältungen pro Jahr mit ihren…
WeiterlesenBesser Einschlafen: Der kühle Kneipp-Guss
Wer kennt das nicht: Obwohl die Kinder einen abwechslungsreichen Tag hatten und ausgiebig draußen gespielt haben, sind sie abends nicht ins Bett zu bekommen! Da fragt sich der erschöpfte Erwachsene: Die müssen doch auch mal…
WeiterlesenSchulkinder: Aufregung, Nervosität, Konzentration
Schulkind! So eine aufregende Zeit! Für viele Themen gibt es natürlich auch hier: HAUSMITTEL 😉 Entspannung – Aufregung – Einschlafen Abendliches Einschlafen fällt rund um den Schulbeginn oft schwer da die bevorstehende Schulzeit so viele…
WeiterlesenWake me up! Der Kneipp-Espresso …auch für Kinder
Nach einem langen Schultag und dem Mittagessen auch noch Hausübung schreiben? Dazu fehlt vielen Kindern die Energie! Müde, freudlos und unkonzentriert dauert das Schreiben der Hausaufgaben oft viel länger als nötig! Wenn ihr die…
WeiterlesenTipp zum abendlichen ‘Runterkommen’ für Mamas
Kennst du das? Den ganzen Tag über bist Du ‘in Action’: Kinder, Job, Haushalt, Einkaufen, dann noch kochen für die Lieben und abends die Kinder ins Bett bringen… Kein Wunder, dass wir dann völlig kaputt…
WeiterlesenKühler Knieguss als Einschlafhilfe
Kennst Du das? Ganzen Tag sind wir eingespannt, Kind, Job, Haushalt, Einkaufen, dann noch kochen für die Lieben und abends die Kinder ins Bett begleiten… Kein Wunder, dass wir dann völlig kaputt sind und sofort…
WeiterlesenKältereize stärken das Immunsystem
An Regentagen drinnen bleiben? Muss nicht sein! Ein Kältereiz beim Spielen im Regen- danach wohliges Aufwärmen mit Suppe, Tee oder einem ansteigenden Fußbad! Das stärkt unser Immunsystem und macht ausgeglichenere Kinder & Eltern! Dass regelmäßige…
WeiterlesenDas ansteigende Fußbad
DIE erste Hilfe, wenn eine Erkältung sich ankündigt oder wir durchgefroren nach Hause kommen: Ein ansteigendes Fußbad! Durch das gründliche erwärmen der Füße können wir auf die Schleimhäute Einfluss nehmen: Harnwege, Darm, Nasen- & Rachenraum…
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