Raus mit uns! Bärlauch
Die ersten Frühlingsboten trotzen dem Winter & die Sonne wärmt uns langsam wieder auf! Unser Körper sehnt sich schon so sehr nach mehr Draußen-Zeit, Licht und Wärme!
Also: rein in die Matschhose und ab in den Wald!
Ein paar Stunden toben, klettern und spielen im Wald erhöht unser Wohlbefinden und stärkt unser Immunsystem – und das unserer Kinder!
Selbstbestimmtes bewegen, erfahren und erspüren der Umgebung macht Kinder stark für diese Welt. Einfach mal machen lassen.
Vor dem Nachhause gehen (oder während die Kinder spielen) nicht vergessen: Unbedingt ein paar Bärlauchblätter sammeln! Bärlauch ist ein wunderbares Wildkraut, das uns jetzt im Frühjahr mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt!
Auf einem Butterbrot, im Kräutertopfen oder fein geschnitten als Gewürz über Speisen gestreut, bringt er Schwung und frisches Grün auf den Tisch!
TIPP: Hast du Angst, den Bärlauch mit giftigen Pflanzen zu verwechseln? Der intensive Knoblauchduft der frisch gepflückten Blätter ist der einfachste Weg um Bärlauch eindeutig zu erkennen! Mehr zum Bärlauch findest du HIER.
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