Pflanzen, Kräuter und Co
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Wandern: Glückshormone & Immunsystem
Bewegung, draußen, in der Natur, genau jetzt im Sommer können wir damit unser Immunsystem boosten und für Glückshormone sorgen. Doch wenn man mit Kindern unterwegs ist, sind Glückshormone nicht immer garantiert. Mit ein paar einfachen…
WeiterlesenHalsweh? Unsere 5 Top-Hausmittel
Halsweh kann furchtbar mühsam sein! Der Hals kratzt und die Stimme schwindet, dein Kind mag nicht Essen weil es Halsschmerzen hat und ist dem entsprechend schlecht gelaunt. Die Hausmittel-Schatzkiste bietet ein paar einfache und wirkungsstarke…
WeiterlesenErkältung lindern – Zwiebelsäckchen für Baby & Kind
Zwiebelsäckchen bei Erkältungen super einfach und bewährt und schon für Babys geeignet.
WeiterlesenErnährung nach TEM
Vielleicht die unterschätzteste Art auf die Gesundheit Einfluss zu nehmen: Speis und Trank. Nicht umsonst heißt es: Der erste Arzt ist der gute Koch. Quelle unbekannt Kochen und Essen Für mich eine der wirkungsvollsten und…
WeiterlesenHausmittel-Basics für ein starkes Immunsystem
Das Immunsystem stärken. DAS Thema im Herbst. Mein 50cent dazu: Es darf einfach sein! Schau dir mal mein kleines 1×1 für ein starkes Immunsystem an: Bewegung im Freien, freies Spielen Ohne Ziel und Vorgabe der…
WeiterlesenPAUSE! Auch für Eltern
Zeit zum Ausschlafen und Spazierengehen, den eigenen Hobbies nachgehen, regenerieren, auftanken und entspannen,… im bunten Elternleben oft keine leichte Sache. Ich spreche aus Erfahrung. Zu oft schiebe ich eigene Bedürfnisse auf, baue meine Pläne um…
WeiterlesenZahnung: Babys erste Zähnchen
Das Zahnfleisch ist gerötet, dein Baby lutscht und kaut seit Stunden an Fingern und Spielsachen – und ist dabei quengelig und leidend. Eltern merken schnell: Die Zeit der Zahnung ist da! Da kommen neue Zähnchen!…
WeiterlesenBäuchleinöl, sanfte Hilfe bei Blähungen
Fenchel, Anis und Kümmel sind bekannte Gewürze aus der Küche, die der Verdauung besonders gut tun und Bauchweh und Blähungen lindern. Für die Kleinsten bringt eine sanfte Bauchmassage mit Bäuchleinöl wunderbare Erleichterung, spendet Nähe und…
WeiterlesenHausmittel bei Reiseübelkeit
Sommerzeit ist Reisezeit, doch viele denken mit Bauchweh an die bevorstehende Reise weil Unwohlsein bei Autofahrten, im Flugzeug oder am Schiff die Reisefreude trübt. Dabei kann man mit einfachen Hausmittel-Tipps den aufgebrachten Magen beruhigen! Warum…
WeiterlesenReisen mit Kindern
Gemeinsam mit meiner Familie bin ich unglaublich gerne draußen unterwegs. Egal ob ein Ausflug zum nahen Spielplatz, ein Sonntag im Wald oder große Reisen wie eine Rucksackreise durch Südamerika – gemeinsam haben wir richtig tolle…
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